S ’évader sans se perdre
«Je n’en peux plus, il me faut de l’air!». Face aux contraintes du quotidien, au stress ou aux petites habitudes installées, nous éprouvons toutes le besoin de prendre de la distance pendant un moment. Le…
Faut-il parfois renoncer à une amité?
Le temps, la distance, les choix de vie: autant de raisons qui desserrent des liens d’amitié et poussent à se demander s’ils ont fait leur temps. L’amitié demande de l’entretien et un terreau commun minimum…
Quelques bonnes idées pour aborder la retraite
Certaines n’aspirent qu’à «prendre leur retraite», d’autres appréhendent d’y arriver. Se préparer à ce grand tournant de vie devrait commencer le plus tôt possible
Comment se défaire des kilos émotionnels
Prendre du poids n'est pas seulement une question de calories et d'exercice physique, c'est aussi une question d'émotions. C'est ce que le médecin psychiatre Stéphane Clerget met en évidence dans son dernier livre
Fitness: les magazines en font-ils trop?
On nous assène constamment des «faites du sport», «renforcez vos fessiers» et autres «perdez vos poignées d’amour». Ces impératifs ont de quoi accroître, à la longue, le malaise de celles qui luttent avec leur ligne.…
Cette peur qui m’empêche d’avancer
La plupart de nos craintes tombent dans deux catégories : la peur de ne pas recevoir et la peur de perdre.
Ils se battent contre les abus
Jorge et Martha ont les larmes aux yeux... et les mains liées. Pourtant, ce couple pastoral d’une Eglise évangélique de Duran, une des banlieues pauvres de Guayaquil, la plus grande ville d’Equateur, n’a pas froid…
La ménopause n’est pas une catastrophe
Les différents maux éprouvés par certaines femmes, suite au chamboulement hormonal, font que cette étape est souvent ressentie comme une maladie. La perspective joue un rôle important dans la façon dont on la vit
Ma mère est atteinte d’Alhzeimer
Apprendre que sa mère est atteinte de la maladie d'Alzheimer et la voir diminuer est une expérience douloureuse. Une quinquagénaire a traversé ce temps particulier en s’appuyant sur sa foi