Les cours de yoga se multiplient. Nous avons sûrement au moins une amie qui fait du yoga. Son enthousiasme – «grâce au yoga, je me sens beaucoup mieux! Cela m’apaise et m’aide à faire face aux difficultés de la vie.» – nous interpelle. Pas très sportive, un peu déconnectée de mon corps, cette pratique peut-elle me faire du bien?
La pratique du yoga connaît en tout cas un véritable boom: aux Etats Unis, plus de 10% de la population le pratique, soit une croissance d’un tiers depuis 2012. Tout comme 7% des Suisses, essentiellement des femmes. En France, l’Éducation nationale l’a autorisée dans les écoles. Mais cette gymnastique douce qui intègre une dimension spirituelle est-elle pour autant compatible avec la foi chrétienne?