Qu’il s’agisse d’un prêt d’argent, d’un coup de main pour déménager ou pour se faire conduire chez le médecin, certaines personnes trouvent une ribambelle d’excuses. «Je vais déranger», «Elle ne sera pas disponible»… Mais pourquoi agissons-nous de la sorte et comment nous débarrasser de ces schémas pour, enfin, oser demander de l’aide?