3 clins d’œil pour une vie plus belle
Le clin d’œil spi: êtes-vous arrivée au bout de vos forces? Continuez à aller de l’avant avec celles que Dieu vous donne! «Ils faiblissent les jeunes, ils se fatiguent. Même les hommes d’élite trébuchent bel et bien! Mais ceux qui espèrent dans le Seigneur retrempent leur énergie: ils prennent de l’envergure comme des aigles, ils s’élancent et ne se fatiguent pas, ils avancent et ne faiblissent pas!» (Es. 40,30-31).
Le clin d’œil bien-être: pour soulager la tension ou le stress, massez-vous avec une balle de tennis! Adossez-vous à un mur. Ensuite, intercalez une balle de tennis entre votre dos et le mur et faites-la rouler entre la colonne et les omoplates en remontant et descendant sur vos jambes. Détente garantie!
Le clin d’œil relations: une amie est débordée au travail ou avec ses enfants. Pour qu’elle puisse souffler un peu, proposez de garder ses enfants pendant une journée, cuisinez-lui un bon petit plat ou faites-lui une partie de ses courses.
Rebecca Piaget
